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			<title>Feed Esercizi Addominali</title>
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			<copyright>Esercizi Addominali 2007</copyright>
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				<title>Crunch Addominali</title>
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				<description><![CDATA[ In questo video possiamo vedere la corretta esecuzione del crunch per gli addominali, l'esercizio principe dell'allenamento dei muscoli addominali. ]]></description>
				<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 01:01:11 +0200</pubDate>
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				<title>Panca addominali - AB King Pro</title>
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				<description><![CDATA[ Ab King Pro è l'attrezzo per addominali scolpiti più diffuso al mondo, Ab King Pro è una panca studiata per l'allenamento specifico dei muscoli addominali. ]]></description>
				<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 00:46:57 +0200</pubDate>
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				<title>Side Bend con manubri</title>
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				<description><![CDATA[ I side bend con i manubri sono un ottimo esercizio per allenare gli addominali obliqui e traversi. ]]></description>
				<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 23:45:17 +0200</pubDate>
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				<title>Crunch Obliqui</title>
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				<description><![CDATA[ Il Crunch obliqui è un esercizio, variante del crunch per l'allenamento dei muscoli addominali obliqui, il piccolo obliquo e il grande obliquo ]]></description>
				<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 21:20:55 +0200</pubDate>
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				<title>Crunch inverso</title>
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				<description><![CDATA[ Il crunch inverso è una variante del crunch, dedicata all'allanemanto e isolamento delle fasce più basse dei retti addominali, ovvero gli addominali bassi ]]></description>
				<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 20:53:42 +0200</pubDate>
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				<title>Muscoli Retti Addominali</title>
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				<description><![CDATA[ I retti addominali o retto addominale, sono la fascia anteriore degli addominali, quelli che per consuetudine suddividiamo in addominali alti e addominali bassi. ]]></description>
				<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 20:24:58 +0200</pubDate>
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				<title>AB Circle Pro Funziona?</title>
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				<description><![CDATA[ AB Circle Pro Funziona veramente? ce lo dimostra Jennifer Nicole Lee in questo video sugli esercizi con Ab Circle ]]></description>
				<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 20:06:10 +0200</pubDate>
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				<title>Panca addominali - AB Circle</title>
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				<description><![CDATA[ L'AB Circle Pro e' l'innovativo attrezzo per l'allenamento cardio fitness e deli muscoli addominali, la panca addominali AB Circle consente un più efficace dimagrimento ]]></description>
				<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 19:17:56 +0200</pubDate>
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				<title>Esercizi Addominali con la Fit Ball</title>
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				<description><![CDATA[ La Fitball o Palla svizzera è un attrezzo per l'allenamento degli addominali e di tutti i muscoli del corpo, in questo video vediamo gli esercizi addominali si posso eseguire con la fitball
 ]]></description>
				<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 18:10:25 +0200</pubDate>
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				<title>Muscoli addominali Obliqui </title>
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				<description><![CDATA[ Anatomia dei Muscoli addominali obliqui Gli addominali obliqui sono in realtà suddivisi in due muscoli, il piccolo obliquo e il grande obliquo. ]]></description>
				<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 03:36:15 +0200</pubDate>
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				<title>Muscoli Addominali e pancia gonfia</title>
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				<description><![CDATA[ La mancanza di attività fisica e lo scarso tono muscolare dei muscoli addominali e una delle principali cause del difetto estetico chiamato pancia gonfia. ]]></description>
				<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 03:33:41 +0200</pubDate>
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				<title>Panca addominali - AB Rocket</title>
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				<description><![CDATA[ L'AB rocket è uno dei più recenti attrezzi per addominali usciti sul mercato, l'AB rocket è la panca addominali che sostiene il collo, massaggia la schiena e scolpisce i tuoi addominali. ]]></description>
				<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 03:32:15 +0200</pubDate>
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				<title>Dieta e addominali</title>
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				<description><![CDATA[ La dieta e gli addominali - pasti disordinati, eccessi di zuccheri e alimenti scarsamente digeribili, sono i peggiori nemici del nostro punto vita e del nostro six pack addominale ]]></description>
				<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 21:24:11 +0200</pubDate>
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				<title>Frog Crunch</title>
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				<description><![CDATA[ Video addominali - Il Frog Crunch è una variante del classico crunch a terra, inventata da il più famoso Guru del Bodybuilding Vince Gironda. ]]></description>
				<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 21:21:53 +0200</pubDate>
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				<title>Crunch</title>
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				<description><![CDATA[ Il crunch per gli addominali è uno degli esercizi più completi ed efficaci per allenare tutti i muscoli addominali, alti e bassi. ]]></description>
				<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 23:02:06 +0200</pubDate>
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				<dc:creator>Alessandro Sperotto</dc:creator>
				
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